100 Tipov Na Zlepšenie Vášho Života

Panel ošetrovateľskej predstavitelia Magnet zariadenie ponúka tipy spoluobčanov sestier, ktorí sa zúčastnia Americké Sestry Poverenia Centra Národné Magnet Konferencii v októbri v Orlande, pomôcť im zapojiť sa s týmto zdravé sestra iniciatívy akonáhle sú späť domov.

Prednášajúci súčasťou Maureen Biela, MBA, RN, NEA-BC, FAAN, vedúci sestra výkonný a senior vice president spoločnosti Northwell Zdravie v New Yorku; Patricia Reid Ponte, DNSc, RN, FAAN, senior vice prezident pre starostlivosť o pacienta služby a CNO na Dana-Farber Cancer Institute v Bostone; Jaime Dawson, MPH, riaditeľ programu, Katedra Ošetrovateľstva Prax a Pracovné Prostredie pre Amerického Združenia Sestier v Silver Spring, Md.; a Pat Pp, MSN, RN, FCN, viceprezident pre dojčiace operácie na Katolíckej Iniciatívy v oblasti Zdravia v Englewood, Colo.

Naše cestovné zdravotné poradenstvo je komplexný. Okrem očkovanie a lieky, cestujúci sú uvedené individualizované vzdelávanie na osobnej bezpečnosti a bezpečnosti (ako predísť nehodám na cestách a lúpež), tipy pre bezpečné jedlo a pitie čistej vody, zabraňuje non-malária hmyzu prenášaných chorôb, prekonať jet lag, prevencie hlbokej žilovej thromboses (DVTs), ktorá sa zaoberá pohybom choroby a poradenstvo na bezpečný sex. Tiež budeme diskutovať s vami aké príznaky sa môžu vyskytnúť počas alebo po vašej cesty, ktoré si vyžadujú následné pre liečbu akonáhle sa dostanete späť v Austrálii.

Všimnite si rozdiel medzi prvé úspory vo veku 25 rokov versus vek 30.

Ukladanie len extra $12,000 počas tohto päťročného obdobia vám konečný zostatok, ktorý je $209,000 vyššia vďaka moc miešanie. Budete tiež na vedomie, že tieto výpočty predpokladajú v ročnom priemere 8% návratnosť. Kým väzba-ťažký portfólia nebude vám, že druh výnosu, 8% návrat je viac ako možné dosiahnuť s zásob-zameraná investičná stratégia. A ak sa začnete čoskoro dosť, budete mať veľa času na jazdu mimo akéhokoľvek volatility trhu, príde do cesty.

healthcoin je ako prvý na svete blockchain-založené cukrovky, prevencia platformu. Našou úlohou je dokázať, že miliónov používateľov, ktoré majú zabrániť ich cukrovky. S týmto dôkazom, používatelia môžu získať firemné wellness odmeny, pay-as-you live poistenie, zľavy a vláda daňové úľavy. Pod kapotou je aj analýza údajov motora: akumuláciou milióny užívateľov biomarker záznamy na blockchain poskytneme drug discovery, zdravie populácie riadenia a presnosť medicíny.

Vymyslieť oblasti by ste chceli vybudovať kariéru. Nemusíte mať veľké (alebo žiadne) formálne poverenia. Ako som už povedal skôr, tým viac kreatívne a menej regulované oblasti je, prístupnejší, je na tento druh práce poverenia-hacking. Je to jednoduchšie hack prácu poverenia programovanie, dizajn, písanie, predaj, fotografia, multimédiá, umenie, a entrepreneurialism, alebo vo všeobecne potrebujem prácu, akúkoľvek prácu!" type situácií, ako v oblasti účtovníctva, práva alebo medicíny.

Som veľký zástanca jesť čerstvé, organické živiny husté potraviny, a pomocou zelená, non-jedovaté čistenie a výrobky osobnej starostlivosti. Ale priznajme si to—tieto produkty môžete získať naozaj drahé, keď v porovnaní s bežnými odrôd. Zdravé občerstvenie—ako kale žetónov alebo hovädzie jerky—môže byť trikrát náklady candy bar alebo vrece kukuričné lupienky. Chemické-free kozmetika, ekologické čistiace prostriedky a organické, fair-trade kávu, by mali byť prístupné pre všetkých, ale pre mnohých, vysoké ceny týchto položiek stavia ich mimo dosahu.

Ak zabíjate to v telocvični 5 až 6 dní v týždni, máte pravdepodobne nie robiť dosť! Okrem toho, pravdepodobne trávia väčšinu svojho dňa, ako sedí za stolom, a že nečinnosti sa chystá prijať svoju daň na vaše telo.

Nechcem len spoliehať na telocvični pre každodenné cvičenie, ale aby to miesto chodiť viac, pohybovať a robiť cvičenia počas dňa. Prišiel víkend, vyhnite sa sedí pred TV celý deň, ale dostať sa von a urobiť niečo aktívne!